As turmas do Projeto Viver com Saúde das comunidade de São Cristóvão e Redonda, no litoral de Areia Branca, realizaram um arraiá com danças animadas e comidas típicas saudáveis.
Os encontros juninos aconteceram na quarta, 3, e quinta-feira, 4, sob a coordenação do profissional de educação física, Diago Nepomuceno.
O Projeto Viver com Saúde é voltado para pessoas idosas e com comorbidades onde a atividade física é essencial para fortalecer o sistema imunológico, prevenir o aparecimento de doenças crônicas e também manter a mente saudável.
A prática de atividades físicas para os idosos minimiza os impactos do tempo no processo de envelhecimento, como o enfraquecimento dos músculos. Praticar exercícios físicos é sinônimo de saúde e qualidade de vida.
Quem se interessar em participar do projeto, pode procurar uma UBS próxima de casa, se informar sobre os dias e horários das atividades.
Fotos: Cedidas
