Essa foi uma semana ainda mais movimentada na Academia da Saúde com atividades em comemoração às mulheres. Foram três dias de atividades promovendo saúde e qualidade de vida para as mulheres participantes.
As ações tiveram início na segunda-feira, 5, com a fisioterapeuta e instrutora de Pilates, Riana Rolim, que falou da importância da prática do Pilates em solo.
Ao longo da semana foram desenvolvidas outras atividades. Na quarta-feira, 6, a educadora física Crizelda Lima distribuiu para as alunas garrafinhas personalizadas com o nome de cada participante e convidou a fisioterapeuta do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), Adriene Fernandes, que trabalhou exercícios preventivos e curativos para dores na coluna, como também exercícios para o assoalho pélvico, prevenindo incontinência urinária de esforço.
Ainda no decorrer da semana festiva em homenagem à mulher areia-branquense, a nutricionista do Nasf, Patrícia Borja, realizou na Academia da Saúde uma avaliação nutricional e orientações sobre hábitos alimentares saudáveis.
Fotos: Assecom-PMAB